来到环度后，一直感觉很有动力，有信心，学会了分配时间，知道了自己的优势与不足，改变了自己的思维方式。
大学生职业规划案例分享
时间：2014-10-23 来源：环度规划
案例一
我的邮箱里每天都汇聚了大量来自学生的求助信：
沃教授，你好！我是一名大二学生，现在每天都不知道是不是在过日子，乱七八糟的，感到非常痛苦。具体有六点：第一，由于家境不太好，我做了两份家教和一份饭店端盘子的活儿，时间占用的比较多，我都N次没有好好吃过饭了，不是面包就是泡面，因为这我还大病了一场；第二，我不想上大学了，只是不停的劳动，最近根本没有时间学习，我都跟不上了，我知道如果现在不好好学习，以后是要还的，就像欠下的债，还有，我不是只想看专业的书，还有其他方面的书，现在根本就没有时间；第三，这导致我包括吃饭在内都像有枪在后面逼着我一样，其实自己吃的很慢，但是感觉吃的特快，浑身较劲儿，快急崩溃了；第四，平时上课坐在最后一排，有人看着我就紧张，平时心里老是扑通扑通地跳，好像有什么事发生一样，心老是悬着；第五，有个问题我一直不好意思跟比人说，但是今天我必须得说了，我总是放屁，太不雅了，所以我害怕自习和去图书馆，因为它没完没了，我只能憋着，这个东西天天把我憋的够呛；第六，我的神经有点衰弱，只要别人一说话我就学不进去，在教室里如此，在寝室里如此，在图书馆里依然如此。我难受死了。
后来我跟她电话辅导后，同时告诉他解决问题的方法，并让她记下来。第一，权衡利弊，如果打工严重影响了自己的学习，那么辞掉不做，宁可让父母暂时辛苦一下；第二，如果还想锻炼自己的实践能力，不想辞掉的话，那么申请一个花费时间相对少的工作；第三，学会享受生活，享受每天的点点滴滴；第四，改变观念，并不是学习文化课知识才是学习，大学的学习范围很广，打工，跟同学一起游泳、逛街、参加活动，都叫做学习；第五，放慢节奏，每天告诉自己慢一点再慢一点；第六，做好时间管理，把每天的学习、工作安排的井井有条，什么时间做什么事情，慢慢训练自己不要患得患失；第七，到医院检查一下肠胃；第八，领悟幸福的含义。人生不是赶路，天天心慌气短、胆战心惊地活着，恰恰是在浪费生命和青春。人生是应该努力而轻松的活着，即享受当下，而不是着急的拼命往前赶，又要有挑战性的目标。
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